Sağlıklı alışkanlıklar ve doğru beslenme ile yan yana spor da moda olmaya başlıyor. Popüler destinasyonlardan biri yürüyüş yapmaktır. Yürüyüş, yürüyüş, trekking - bu aktiviteler zihni ve bedeni mükemmel bir şekilde eğitir ve özel beceriler gerektirmez. Tabii ki, sabah koşusu ve çeşitli antrenmanlardan hoşlananlar, rotaları aşmada daha başarılı olurlar, ancak başarılı bir keşif için temel koşul doğru ayakkabılardır.
Yeni başlayanlar için turistik ekipman, karanlıkta gizlenmiş bir gizemdir. Daha önce kimsenin sorusu yoktu - evdeki en güçlü ayakkabılar kaz yağıyla kaplandı ve hatta fırında pişirildi. Bugün, bu tür ayakkabılar artık bulunamıyor ve buna gerek yok - modern mağazalar çok çeşitli turist üniformaları sunuyor. Ancak bu çeşitliliği anlamak kolay değil. Özellikle, herhangi bir yürüyüş için gerekli olan ayakkabılar, mevsim, tür ve amaç gibi bir dizi kritere göre sınıflandırılır. Doğru yürüyüş ayakkabısı nasıl seçilir?
Neye dikkat etmeli
Doğruyu seçerkenbacaklar için giyim, ana kriterler marka ve maliyet değil, kalite özellikleri olmalıdır. Sonunda bir rahatlık hissi bırakanlar, en zorlu ve uzun rotalardan hoş hatıralar kalmasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, en iyi yürüyüş ayakkabıları aşağıdaki kriterleri karşılayanlardır:
- Güç. En yakın yerleşim yerine birkaç kilometre uzaklıkta, yırtık bir taban ruh halinizi ciddi şekilde bozabilir.
- Neme dayanıklı. İster bot ister sandalet olsun ıslanmamalıdır. Aşırı nem, ısı kaybına katkıda bulunur, yaz yürüyüşü için soğukla tehdit eder, kış yürüyüşü için - donma. Ayrıca ıslak ayakkabılar ayaklarınızı ovuşturur.
- Güvenlik. Yanlış ayakkabılarla seyahat ederseniz, dağ yürüyüşü veya ormanda yürüyüş travmatik bir maceraya dönüşebilir. Güvenli ayak bileği desteği, kaymaz tabanlar ve ek parmak koruması gerektirir.
- Kolaylık. Herhangi bir ayakkabı - turist, gündelik veya hafta sonu - rahatsızlık vermemelidir. Ayağa tam oturmayan ayakkabıları en az üç kat kaliteli ve sağlam olsa da tercih edemezsiniz.
Yürüyüş ayakkabısı çeşitleri
Ayakkabıları amaca göre sınıflandırırız:
- Aşırı.
- Zor rotalar için ayakkabılar - dağlar, arazi dışı.
- İzleme. Yürüyüş ayakkabıları gibi, dağ yolları için botların basitleştirilmiş bir versiyonu olan yürüyüş ayakkabıları da vardır. Trekking ve yürüyüş kıyafetleri arasındaki özel farklarbacaklar için açıklanmadı.
Aşırı ayakkabılar
Aşırı çizmelerin bir özelliği, aynı anda iki katmanın varlığıdır. Dış kısım sabitleme ve darbe dayanımı için tasarlanmıştır, iç kısım ısı yalıtımı içindir. Tasarımı krampon veya kar ayakkabısı gibi unsurlarla tamamlamak da mümkündür. İç astar, düşük sıcaklıklarda kayalık alanların üstesinden gelmek için tasarlanmış özel ayakkabılar şeklinde yapılabilir.
Zor rotalar için ayakkabılar
Aşırı ayakkabılar gibi, arazi gezinti ayakkabıları da güvenli ayak desteği ve yaralanmalara karşı koruma sağlar. Bu ayakkabılar ayrıca çelik bir plakaya, makaralı bağcıklara ve özel bir tabana sahiptir. Ancak ekstrem ekipmanların aksine bu botlar deri veya nubuktan yapılır ve astarı yoktur.
Trekking ayakkabıları
Trekking veya yürüyüş için özel sandaletler veya spor ayakkabılar seçebilirsiniz. Bacaklar için bu tür giysilerin bir özelliği, bacakların spor ayakkabı veya botlarda bile terlememesine izin veren iyi gelişmiş havalandırmanın varlığıdır. Ayrıca suyun geçişine izin vermeyen membran malzemeleri giderek daha fazla kullanılmaktadır. Bir ayakkabının ortalama ağırlığı, ayak başına 700 gramdan fazla değildir.
Marka nasıl seçilir?
Seyahat ve spor mağazalarında çok çeşitli farklı üretici ve markalara rastlayabilirsiniz. Birçoğu, deneyimli ve acemi gezginlere konforlu ve kaliteli ekipman sunarak markayı güvenle koruyor.bacaklar için. Aşağıdaki üreticiler Rusya'daki turist ayakkabısı sıralamasında en üst sıralarda yer almaktadır: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomit. Bu şirketlerin her biri turistlere modern teknolojiler, konfor ve güvenilirlik sunmaya hazır.
Yürüyüş botları yırtılırsa ne yapmalı?
Bildiğiniz gibi, her şey en beklenmedik anda kullanılamaz hale gelir. Trekking veya tırmanma botlarım hasar görürse ne yapmalıyım? Kırık tabanları ve dikişleri yapıştırmak için özel malzemeler sunan ilanları bulabilirsiniz. Dilerseniz, hizmet listesi yürüyüş ayakkabılarının onarımını da içeren bir atölye bile bulabilirsiniz.
Aslında yüksek kaliteli yürüyüş botları veya sandaletler aktif kullanımda bile bir yıldan fazla dayanabilir. Aynı zamanda, hiçbir şey soyulmamalı ve onlardan soyulmamalıdır. Sorun meydana geldiyse, daha güvenilir bir yedek bulmak daha iyidir.
Özel ayakkabılar için bir yedek arıyor
Ya yarın bir seyahate çıkman gerekiyorsa ve profesyonel çizmeler almak için zamanın veya paran yoksa?
Bu durumdan bir çıkış yolu bulmak kolaydır, çünkü turist ayakkabıları sıradan olanlardan yalnızca ayakları kar ve yağmurdan koruyan özel bir zarın varlığında farklılık gösterir. Bu nedenle, birkaç günle sınırlı bir şehir turu veya orman gezisi planlıyorsanız, bacak için herhangi bir kıyafet yapacaktır. Spor ayakkabılarını, spor ayakkabılarını, botlarını, sandaletlerini, biraz yıpranmış diğerlerini seçebilirsiniz.küçük topuklu ayakkabılar. Ayak düz bir taban üzerinde yürümekten çok çabuk yorulduğu için topuğun varlığı önemli bir durumdur.
Kışın galoşlar sizi fazla nemden kurtarabilir. Ayağın sıcak yün veya termal çoraplarla yalıtılması gerekeceğinden, kış yürüyüşü için ayakkabılar bir beden daha büyük olmalıdır. Dar botlar donmalara neden olabilir, bu yüzden ayaklarının sıkışık olmadığından emin olmalısın.
Dağlarda yürüyüş yapmanız gerekiyorsa, yeni başlayanlar için rotalar dayanıklı ve kaliteli spor ayakkabılara dayanacaktır. Sadece gücünüzü ve yürüyüş izlenimlerinizi test etmek istediğinizde, bir test tırmanışı için pahalı aşırı botlar satın almak hiç gerekli değildir. Ancak arazi zorsa ve dağ yürüyüşü ciddi bir hobiye dönüşüyorsa, o zaman özel ayakkabılar satın almanız gerekecektir.
