İçindekiler:
- Temel yürüyüş ekipmanları
- Yürüyüşte yanınıza almanız gerekenler (tıbbi paket)
- Yemek için yürüyüşe çıkarken yanınıza ne almalısınız
2024 Yazar: Harold Hamphrey | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 10:24
Pratik olarak herkesin olağandışı ve akılda kalıcı bir şey yapma arzusu olmuştur. Bu durum, elbette, ekstrem sporlar olmadan olmaz. Bazıları paraşütle atlamaya gider, bungee jumping yapar, bir şelaleden atlar, ormanda yolunu bulur, vb. Ama sağlıklı bir aşırılığı tercih edenler var, bu tür insanlar yürüyüşe çıkıyor.
Bu işte yeniyseniz, Karadeniz yakınlarındaki dağlara gidin ve Kırım gezinizde yanınıza neler alacağınızı öğrenmek istiyorsanız bu makale tam size göre. Çoğu zaman bir sürü şey toplarsınız, ancak sonunda buna gerek yoktu ve gerekli olan da elinizin altında değildi. Ayrıca, kampanyada hayati önem taşıyan şeyler var. Seyahatinizi unutulmaz kılacak ve çeşitli önemsiz şeylerle bozulmayacak şeylerin bir listesini dikkatinize sunuyorum.
Temel yürüyüş ekipmanları
Önemli olan bir sırt çantası. İçine birçok şeyi sığdıracak kadar büyük olmalıdır. Ayrıca uyku tulumu, çadır, mat, melon şapka, katlanır bidon (5 kişiliklitre), tabaklar, kibritler, tuvalet malzemeleri, çöp torbaları ve bir far. Hava hala değişken bir şey olduğu için yanınıza bir yağmurluk alın, mutlaka işinize yarayacaktır. Yanınızda harita, pusula, cep telefonu ve kamera getirmeyi unutmayın. Kamerasız yürüyüş nedir?
Temel yürüyüş kıyafetleri
Herhangi bir yürüyüşte en önemli şey rahat ve güvenilir ayakkabılar, özellikle de dağlara gidiyorsanız. Değiştirmek ve terlik için birkaç tane daha getirmek en iyisidir. Akşamları, büyük olasılıkla oldukça serin olacak, sırasıyla bir ceket, rüzgarlık, pantolon, çorap ve termal tişörte ihtiyacınız olacak. Sıcak güneşli bir günde, ellerinizi yanıklardan korumak için bir kep / panama şapkası, bir mayo, uzun kollu bir gömlek, bir havlu, şort ve güneş gözlüğüne ihtiyacınız olacak. Tabii ki iç çamaşırı, kıyafet ve eldiven değişimi.
Yürüyüşte yanınıza almanız gerekenler (tıbbi paket)
Hiç kimse kazalara karşı güvende değildir, bu yüzden her şeye hazır olmalısınız. Bir dizi ilaca özellikle dikkat edin - hayatınız buna bağlı olabilir. İlaçları dikkatli seçin. İşte en temel liste: %3 hidrojen peroksit, iyot, parlak yeşil, ağrı kesici, bandaj, yara bandı, kuru alkol ve sivrisinek spreyi. Sindirim sistemi için bir şeyler ve yanıklara çare (pantenol) almak da önemlidir.
Yemek için yürüyüşe çıkarken yanınıza ne almalısınız
Yürüyüş süresine karar vermek, belirli bir süre için ürünleri eşit olarak dağıtmak önemlidir.gün sayısını, bir yerleşim düzenini (ne, ne zaman ve ne kadar yeneceğini) yapın ve ürünleri porsiyonlar halinde torbalara yerleştirin. Yiyecekleri cam kavanozlara koymak istenmez (kırılabilirler). Teneke kutularda farklı ürünler satın almak en iyisidir. Bu daha hızlı ve daha güvenilir olacaktır. Bir yürüyüşte yanınıza kuruyemiş, waffle ve kurabiye alırsanız sizin için büyük bir artı. Bozmazlar, ayrıca kuru meyveler sadece yenmekle kalmaz, çeşitli yulaf lapalarına da eklenir.
Suya dayanıklı tuz ve şeker paketleme, çeşnilerinizi korumaya yardımcı olur. Katılıyorum, baharatlarla hayat çok daha lezzetli. Lütfen ayrıca ağır fiziksel efor sırasında vücudun vücuttaki su dengesini geri kazanma ihtiyacının önemli ölçüde arttığını unutmayın. Günde yaklaşık dört litre suya ihtiyacınız olacak. Size tekrar hatırlatmama izin verin - yanınıza katlanabilir bir teneke kutu almayı unutmayın. Tercihen 5 litre.
Umarım yürüyüşe çıkarken yanınıza ne alacağınızla ilgili bilgiler size yardımcı olmuştur ve başarılı bir yolculuktan sonra bu işin daha da büyük bir hayranı olacaksınız!
Önerilen:
Kırım'da yüzme sezonu ne zaman başlıyor? Kırım'ın tatil köyleri ve pansiyonları. Kırım'da kalınacak en iyi yer neresi?
Bayram arifesinde her birimiz uzun zamandır beklediğimiz tatili nerede geçireceğimizi düşünürüz. Yerli tatil köylerini düşünüyorsanız, Kırım'a gitmenizi tavsiye edebilirsiniz. Burada gerisi her zaman zengin ve ilginçtir. Nispeten küçük bir alanda bu kadar çok sayıda turistik yer ve ilginç yer başka hiçbir yerde bulmak zor. Yarımadada dinlenmenin birçok avantajı vardır. Yazımızda Kırım'da kalmanın daha iyi olduğu yerler hakkında konuşmak istiyoruz
Kırım: çocuklarla tatiller, pansiyonlar. Kırım'ın en iyi pansiyonları
Yarımada dört rekreasyon alanına ayrılmıştır: Güney, Doğu, Orta ve Batı Kırım. Hangisini seçerseniz seçin, şehirler ve kasabalar uygun bir ulaşım alışverişi ile birbirine bağlı olduğundan, herhangi bir şehre taşınmak zor olmayacaktır. Çocuklarla Kırım'a seyahat edecekseniz, çocuklu tatiller (yatılı evleri veya diğer kompleksleri seçersiniz) her durumda rahat olacaktır
Kırım'da bir tatil ne kadara mal olur? Kırım'da ucuz dinlenme. Kırım, eğlence, özel sektör - fiyatlar
Birçok insan Kırım denilen muhteşem yarımadayı ziyaret etmeyi hayal eder. Burada tatilciler temiz ferah kumsallar, bol eğlence ve uçsuz bucaksız Karadeniz'i bekliyor. Ama tatile çıkmadan önce herkes ilgileniyor: Kırım'da bir tatil ne kadar? Bu yazıda bundan bahsetmek istiyorum çünkü bazen sınırlı bir bütçe bir yere gitmemize izin vermiyor
İyi plaj, Kırım. Kumlu plajları olan Kırım tatil köyleri. Kırım'ın en iyi kumlu plajları
İyi bir tatil köyünde neler olmalı? Tabii ki, güzel bir plaj. Kırım bunun için çok, çok ünlü. Hepsini listelerseniz, bir günden fazla sürecek, bu yüzden en iyilerinden, istisnasız tüm turistlerin bir veya iki haftalığına gelmeyi hayal ettikleri yerlerden bahsedeceğiz. Kumlu plaj iyidir çünkü hem yetişkinler hem de çocuklar burada rahatlayabilir, ayrıca öğrenmek isteyen veya yüzmeyi zaten bilen insanlar da burada rahatlayabilir
Bir iş gezisinde yanınıza almanız gerekenler: bir iş gezisi için gerekli şeyler
Bir iş gezisinde yanınıza ne alacağınıza dair karar iyi düşünülmelidir. Bir iş gezisinde, her küçük şey önemli bir rol oynayabilir ve evde unutulan gerekli şeylere kesinlikle ihtiyaç duyulacak ve bu da istenmeyen rahatsızlıklara neden olacaktır. Bir hafta veya bir ay boyunca bir iş gezisinde ne yapılacağına dair karara özel dikkat ve sorumlulukla yaklaşılmalıdır