Diğer ülkelere seyahate çıkarken, yalnızca yerel özellikler, gelenekler, yaşam koşulları hakkında bilgi edinmeniz değil, aynı zamanda bir dizi başka nüans da bulmanız gerekir. Örneğin Türkiye ile saat farkının ne olduğunu bilmek oldukça önemli. Bu, saatlik dalgalanmalara uyum sağlamanıza ve başka bir ülkedeki yeni yaşam ritmini kabul etmenize yardımcı olacaktır.
Yani, bazı insanlar zamandaki herhangi bir değişikliğe oldukça acı verici tepkiler verirler. Onlar için olağan mevsimsel geçiş bile bir trajedidir. Uçuştan hemen sonra alışmanız gereken birkaç saat içinde geçerli saatte keskin bir değişiklik hakkında ne söyleyebiliriz. Bazı insanlar için bu adaptasyon zordur: Yeni bir şekilde yeniden organize olmak onlar için zordur. Moskova ile Türkiye arasındaki saat farkının sadece 2 saat olduğunu hesaba katsak bile herkes sevmiyor.
Neyse ki, birçok insan bu tür değişiklikleri sakince tolere eder. Bu tür insanlar, kural olarak, kendileri için uygun olan herhangi bir zamanda kolayca uykuya dalabilir. Türkiye ile saat farkının ne olduğu ile ilgileniyorlar, sadece göstergeleri doğru bir şekilde ayarlamak için.mobil cihazlarını ve saatlerini hemen havaalanında. Doğru, bazı insanlar bunu uçuştan önce yapmayı tercih ediyor.
Jet lag hassasiyeti olanlar tatillerini daha dikkatli planlamalı. 120 dakikalık bir zaman farkı genel havayı bozmamalıysa ve çoğu insan kısa sürede buna uyum sağlayabiliyorsa, zaman dilimlerinde daha belirgin bir fark tatilin mahvolmasına neden olabilir. Yeniden ayarlayamıyor ve gündüzü gece ile karıştıramıyorsanız, bu nedenle kendinizi yorgun hissediyorsanız, o zaman böyle bir tatil size neşe getirmeyecektir.
Ama güçlü bir arzuyla yolculuğa hazırlanabilirsin. Türkiye ile saat farkının ne kadar olduğunu önceden bilerek, evde istediğiniz günlük rutine geçebilirsiniz. Tabii ki, bunun Rusya'nın batı kesiminde yaşayanlar için faydalı olması pek mümkün değil, ancak Magadan'dan Antalya'ya gitmeye karar verirseniz, adaptasyon gecikebilir. Sonuçta bu şehirler arasındaki zaman farkı 10 saat. Okhotsk Denizi'ne akşam çökerken, Antalya'daki herkes yeni uyanmaya başlıyor.
Birbirinden bu kadar uzak şehirler için Türkiye ile saat farkının ne olduğunu bilmeniz gerekiyor. Bu, yeni günlük rutini kolayca kabul edebilmeniz için geri kalanı uygun şekilde hazırlamak için tek şanstır. Aksi takdirde, aşırı sinirlilik, sürekli yorgunluk hissi, sinirlilik hissinden kaçınmak zor olacaktır. Bu geziler, kural olarak, turların süresinin geçmemesi gerçeğiyle de karmaşıktır.7-10 gün. Bu süre zarfında vücut uyum sağlamaya yeni başlıyor ve bir kişinin zaten eve uçması gerekiyor.
Türkiye ile saat farkının ne olduğunu biliyorsanız ve güçlü bir zaman farkı nedeniyle yeni moda uyum sağlamanın sizin için zor olacağından korkuyorsanız, o zaman bir yer seçmek daha iyidir. daha yakın dinle. Önce duygularınıza odaklanın. Saati değiştirmenin olumsuz etkisini hiç hissetmediyseniz, kolayca uzanıp doğru zamanda kalkabilirsiniz, o zaman belki hızlı ve acısız bir şekilde uyum sağlarsınız.
